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バナナが半額で買えた時は
毎朝１本を食べるのだけど
脱脂粉乳と食べるのだけど

バナナは普通のサイズで…
≒100g(普通の基準ﾜｶﾗﾝｹﾄﾞ)
  (正味)

起きると晩酌のままの台に
醤油の残った小皿があって
剥いたバナナをのせたらさ

バナナの刺身になっちゃｯﾃ

アボガドはマグロの味に…だけど
バナナも美味しかったヨｯ！

朝の発見と言うか気づき…だけど
晩酌の一品が増えて嬉しや

　　　　　　　　〜嬉しや嬉しや嬉野温泉♨️〜
　　　　　　　　　　　　　　　嬉野温泉は佐賀県に

だから朝ごはんは軽くねｯ

　　　　　　　　　　　煮干し15 g      ごま大さじ1塩ひとつまみ

　　玄米の焙じ茶粥　　　　   白菜赤かぶ

　　煮干しは酢大さじ1みりん小さじ1塩少々で
　　煮干しにアオサで木賊酢和えとした
                                     ﾄｸｻ

　  粥とみそ汁は合わないので
　  みそ汁を先に飲む事にした　　　　　　　　　　

　食べすぎですよねｯ

。