朝から忙しくして

赤ん坊は泣くのが仕事 年寄りは忘れるが仕事 朝はネコのトイレ掃除で回収した重さを計ってカレンダーに記入していて 😳！病院の日だ！… 　　　　　　　　 …年寄りは忘れるのが仕事 　 行っても遅刻だ！ 着の身着のままで行ったら１０分遅れてた 診察だけなら変更も出来たけど 　　　　エコー検査だったから... 続きをみる

♬海峡・雨・岬…

私家版・昭和万謡集・４５ - 梨野礫・著作集 都はるみ　「おんなの海峡」 私の知らなかった歌でした それぐらい仕事で忙しく テレビもラジオも視聴しなかったから 東京のスナックで人のカラオケで初めて聴いて 初めてなのに…しみた歌だった そして私が思い出した歌です 市原悦子さんのナレーションです 都は... 続きをみる

朝は…かほる食堂で

昨日の予報で今日が６℃低くなるとあって 夜明け頃は手も凍る寒さだったけれど その後は晴れて今はとっても良い天気だから 　　　　　〜とってもうれしい〜 こちら…ド田舎の朝ごはんはいつもの 【かほる食堂】で 細くて小さいサンマ半分で３０円　　小さい里芋は安い 　　　大根は100g みそ汁は葱と🥕で5... 続きをみる

朝の月と豚キムチ

朝の散歩で月を見て… 　　　　　　　　　…夕べのブログに継ぎ足して 今夜は関西では馴染みの【豚キムチ】です オラが初めて食べたのが40年位前の神戸で 山陽本線鷹取駅前の居酒屋🏮ともちゃんで あの時の味が♬わ〜すれられないの〜あ〜のキムチ好きよ〜…♫恋の季節 あれから真似てみるけど再現が出来ないで... 続きをみる

昼おじや完全栄養食

朝パック保存ご飯の半分を【おじや】にしたから半分が残ってるから 昼も【おじや】にした 続けて食べたくはないが一人暮らしはそんな事は言ってられないから と言う事で 　小松菜≒50g 里芋・椎茸　もやし≒100g 　　ひき肉≒50g MS玉子正味50g ご飯114g 　　　　　　　　出汁パック1袋　す... 続きをみる

じじいはおじやがいいんじゃ

これからもっと寒くなると ぼっち爺は朝めしがもっと もっとオカモット面倒に… そこでオラはもっと考えた もやし1/2袋　　　鯖≒40g 里芋小さいの(あったので) 　　　　　　　　 刻んだ 青菜は適当≒30g 出汁パック＝1袋 玉子MSｻｲｽﾞ44g(正味) 乾燥ﾜｶﾒ 味噌≒20g 野菜や蛋白質... 続きをみる

夕べも君の夢見たよ

栃木県　塩谷郡　船生 ﾄﾁｷﾞｹﾝ ｼｵﾔｸﾞﾝ ﾌﾆｭｳ…は 作曲家 船村 徹 の 出身地 過日ある方のブログに船村徹の♬別れの一本杉…があって それで船村徹の歌声を思い出していたら泣けてきた 男の友情　／　船村徹 - YouTube 作詞：高野 公男 作曲：船村 徹 昨夜(ゆんべ)も君の 夢見... 続きをみる

♬枯葉の街

今日はとっても寒かった 陽が出ないから寒かった 寒かったから出なかった 朝に鯖を食べ 昼に🍜ラーメンを食べ 夜は秋刀魚を食べ 〆に玄米雑炊を食べ 今日は…ｎ3系脂肪酸…を摂り過ぎた 今日は野菜も摂り過ぎた 栄養を無駄遣いし過ぎた 無駄遣いし過ぎたかなぁ🤔 ある方のブログ『枯れ葉の街』で思い出し... 続きをみる

給食と書いて餌と読む

ある方のブログ記事の一部をお借りしています 　　　　　　　　　　　後でお返しします つい最近､日本のGDP(国内総生産額)が ドイツに抜かれ4位に転落しましたが、 まだ先進国の中では上位にもかかわらず、 一人当たりのGDPは､なんと31位です。 豊かさの目安では､台湾､韓国にぬかれ、 香港やマカオ... 続きをみる

今夜も月の夜汽車に乗るよ

今日は二人の思い出の紅葉🍁リベンジに行ったが… どうも二人が楽しんだ紅葉🍁にはほど遠い色合いだったね 那須の嵐山と言われてたけれど 　　　　　　　　　　　　 ただ去年より柿がたくさん残ってたね そう言えば近くにあった茶室だけどさ 　　　　　　　 　　　　　　　 オラはこんな所で終えたい…って言... 続きをみる

みそ汁１杯の哀愁

♬沈む夕日にぃ〜 〜真っ赤っかに染められてぇ〜 …オラ！おめえで良えでばぁ〜… 　　　　　　　　オラのオヨネは何処サ行ったべなぁ〜 煮干し粉…小さじ１…2.8g 中間値…蛋白質1.8g 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　ｶﾙｼｳﾑ≒78mg 　　　　　　　　　　　　　... 続きをみる

玄米とみそ汁(再投稿)

朝は濃霧だった 　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そして晴れた 　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　気持ちが良いなぁ 玄米２合を金ザルで研ぐ 水を吸い易くする為に…傷をつける様に研いで…一昼夜水に浸けて発芽させ 白米１合を入れ玄米３合目盛まで... 続きをみる

月の夜汽車

死別したのは五年前の秋だった 未だ暑い秋だった 死なれたら寒くなった 死なれて失意で負傷した 失意で転落して負傷した 痛くて痛くて… でもネコ達がいるから そうネコ達がいたから 五年前は今より五歳は老けていた あの時はいつもの様に農家さんから米を買った 一人には多いのにそうするしかの気持ちが…だっ... 続きをみる

♬３５８歩のマーチ…

今日は暖かい朝だった 雨天中止・小雨決行の毎朝の散歩 歩数は３５８歩だった 散歩と言えるほどではないけれど 公衆トイレがあってね すっかり毎朝の習慣になってしまってね ワンちゃんが散歩でするのと同じだね ♬幸せは歩いて来ない〜…by水前寺清子ｻﾝ♪365歩のマーチﾖﾘ 歩いて行っても幸せは来ないけ... 続きをみる

弁当を持って

美味しいものを食べたい と思わないから オラはもう終わっていると思う それでも美味しいものは 美味しいと思う 頂いた神戸牛は美味しかった 次の日は弁当を持って出た 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　川を見ながら弁当を食べた すき焼きの旨味を染み込ませて 　　　　　　　　　　　　　　 玉子は... 続きをみる

♨️別府恋し懐かし

記憶が遠くなったけど 血の池地獄から歩いて 裂石温泉に立ち寄って 〇〇隧道をくぐって 高台から鉄輪温泉の湯けむりを見て… 私は知らない土地ではひたすら歩くから 連れ合いはさぞ大変だっただろうと思う 私のブログに奇跡の画面が… 未返信コメントは 『藤　正悟』様から私への返信でした 勿体ないお言葉に泣... 続きをみる

東京なんて大嫌い

リリースが４６年前でした…昨日の様です 作詞：山田孝雄 作曲：浜　圭介 彼女は当時２０歳位だったと思います 東京なんて大嫌い　　森昌子　　（70年代レコードより） 歌心… 私は…歌心を感じていましたけれど 私は…ですけれど　 ． アドセンス(広告)収益化はしていません

一杯の味噌汁

関西出身だから…でもないが 玉葱の味噌汁が…好きだ 泉州の生まれで…向かいの淡路島と同じ 玉葱の生産地で…子どもの頃から好きだった 繊維に沿ってうす切りに 出汁パックの中身をミルサーします(骨粉があったりするから)ミルサーしなくても👌(11/23) 直接入れてタンパク質やカルシウム(の補給になり... 続きをみる

母を…(京都)

　　　　　　視聴はこちらから　　　⬇️ 【感動実話 泣ける話】裁判官も涙...母親に手をかけた悲しすぎる事件の真相 ．

玉子と神戸牛

１１月１９日…朝は晴れたけど夜明け前は２℃だったよ 　　　　　　…車のフロントガラスは凍ったよ 知ってるかい…物の値段がずいぶんと高くなっててね 　　　　　　…ついてゆけないでいるんだよ そんなだから…昨日は買物で疲れたんだよ 玉子は税込1000円以上商品を買わないとなので 半額になった『もろみ酢... 続きをみる

小さな心の旅だった

町へ出た 三週間ぶりだった 思い出の紅葉🍁には早かった 　　　　　　　　　　　　もう一度訪ねてみよう 　　　　　　　　　　　　　ネコ達が待つ家方向 川の流れを見ながら 　　　　　　　　　　　　　弁当にしよう ネコ達が待つ家に帰って来た なんだか幻想的な空模様だなぁ 　　　　　夜は『小料理きち太郎... 続きをみる

ようやく一皮むけた

〜真夜中の湯豆腐〜 一人になって一人で生きる術ｽﾍﾞにあたふたして来た気がするよ ネットの事よりもスマホの事よりも 心が不安定だったから今までが大変だったよ でもこれからもそんな事のくり返しなんだろうなと思うよ 　　　　　 　 この歳になってようやく一皮むけた気がしているよ 　　　そうそう…南くん... 続きをみる

雨が降っている

夜明け前から降っている 歯科医院に行ってきた 待合で朝のテレビをみた 相変わらずクダラナかった 朝のテレビはタバコと同じで 百害あってと新たに思った 外は雨が降っている 静かな午後が尚更に静かだ 外は雨が降っている 午後２時４５分 …雨が止んだ ♬雨が止んだらお別れなのね …二人の思い出〜水に流し... 続きをみる

竹中平蔵と言う人の暮らしを知りたい

今日も朝を迎えた １３℃で暖かい コタツの中で毛布を使っていると暖かい 電気の節約になっている ガソリンが高いから車にはなるべく乗らないでいたら ガソリンの節約になっている 自転車だったり歩いたりしているから 健康になっている気がする 食べ物も高いからなるべく買わないでいたら 食費の節約になってい... 続きをみる

日本の食品表示はおかしいと思う

ネット情報(SNS？)で見る出汁パックがある 値段を見て驚いている 厳選素材で無添加だから？ ネットで見てみた 【国産素材の確かな素材を厳選し仕上げた化学調味料•保存料無添加のだしパック】 と謳っている　　　　　　　　　　　　　　　⇩ ⇩ 　　　　　　　　　　　　　　　　　味の素の様な物　ソルビン... 続きをみる

コタツの中の温度

軽く晩酌して寝た 起きたら未だ７時半過ぎで 外へ出たらブルｯ！と寒かったが 山あいの夜道を灯りも持たずに散歩した 今朝は４時頃に起きたが コタツに通電してなかったから寒くて起きた 直ぐに最弱で通電したら温かくなった 通電したあとのコタツの温度は３０℃だった これはネコ達には暑すぎないか？と思ったか... 続きをみる

みかん🍊でポン酢

真夜中に起きたら寒かった 手がしびれる感じだった だけど９℃もあった ネコ達が居るコタツに通電した 一緒に起きたネコ達だけど ちょっとだけゴハンを食べたら 直ぐにコタツに入った 覗いたら伸びて寝ていた 真夜中に 思い立って湯豆腐を みかん🍊でポン酢を思い立った 　　　　　　🍊果汁…１５㎖ 　　... 続きをみる

よお仕事した

今日はよお仕事したなぁ 明日も続きがあるしなぁ 金になる仕事じゃなかけんが 頼べは金が要るけんなぁ 今夜は久しぶりに🍶じゃ〜 　　　　　　　　　　　ポン酢…ゆず果汁３ 　　　　　　　　　　　　　　…昆布酢３ 　　　　　　　　　　　　　　…昆布入り醤油２ 　　　　　　　　　 今夜も早よ寝る ♬早よ... 続きをみる

冬なんだなぁ

昨日はずう〜ｯと曇ってて 家の中も１２℃で寒かったし 今も寒いし さっき外へ出たら細かい雨が降ってて 外も寒いし 外の雨はもしかしたら雪へ変わるかも知れない 　 ♬雨は夜更けすぎに〜雪へと変わるだろう〜 ♬兄は夜更けすぎに〜雪絵に変わるだろう〜 兄は夜更け過ぎに　　　　　　　　　　　　　　　　　山... 続きをみる