2023年12月のブログ記事
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⇧ブログ収益化をしています🙇⇧ テレビもラジオも観ない聴かないテレビ無い そんな暮らしでもいつも騒がしく感じたりする 例えばネットからの文字だけでも感じたりする だからネットから離れる事にした 5年前はそうだったし あれからは何をしても一人 何を見ても何を感じても一人 もう5年... 続きをみる
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⇧ブログ収益化をしています⇧ 師が忙しくて走りまわると言う師走だけれど 用無しの年寄りのオラがなんで?忙しい… 今日も何かしら忙しくしていた…なんで? なんで忙しくなるんだべか🤔? 今日は小さな町の小さな郵便局へ行った 小さな局だから荷物を重そうに抱えたオラが中の人に... 続きをみる
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⇧ブログ収益化をしています⇧ かほるちゃ〜ん!南お兄ちゃんが来たよぉ〜 .
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⇧ブログ収益化をしています⇧ かほるちゃ〜ん! お父さんですよぉ〜 かほるちゃん🎄クリスマスですよぉ〜 かほるちゃんはこうして飾ってるといつもジャレて邪魔してましたねぇ〜 かほるちゃん…お父さんです... 続きをみる
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⇧広告を宜しくお頼みします⇧ 未だ暗い内に起きてネコ達の相手をしたり 何やらゴソゴソしていたら夜明けが近くなって 温度計の6.5℃が低いのか高いのか 夜明け前の散歩は温度計を持って出た 1℃ だった1℃が低いのか高いのか 口から出た歌が… ♬1℃ だけなら... 続きをみる
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⇧広告を宜しくお頼みします⇧ 今日は寒い たそがれ 【黄昏】 薄暗くなった夕方。夕ぐれ。 比喩的に、盛りを過ぎ、勢いが衰えるころの意にも使う。 「人生の―」 たそがれる…のが似合う歳になったから これからも…もっともっとたそがれて… 吐く息も見上げる月も白くあり〜 ... 続きをみる
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⇧広告を宜しくお頼みします⇧ 12月18日…午前4時45分 …家の中5℃の寒い朝 ハチ🐈⬛はコタツに入らず小さく丸まって寝ている ハチ🐈⬛はコタツの布団を上手く潜れなくて諦めた様だ …入りやすい様にしたのになぁ (オカゲデコッチハ スースー シ... 続きをみる
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⇧広告を宜しくお頼みします⇧ 今、温度計は9.5℃(12/15午後) 電気💡を点けたいけれど我慢してこれを書いてる 通電していないコタツは19℃… …ネコ達ニャ〜快適ニャ〜 〜節約モード〜 玄米2合300g(60円分)洗って一昼夜... 続きをみる
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⇧広告を宜しくお頼みします⇧ 朝は雨だった 小雨だった ♬傘をさす手のか細さが〜… …(♪忍ぶ雨・藤正樹サン) 傘を持って散歩に出た 便意もなかったがトイレに寄った 少し経ったら 少し出た 見てみたら😳たくさんだった ... 続きをみる
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⇧広告を宜しくお頼みします⇧ 映画「父ちゃんのポーが聞える」1971年9月公開(抜粋) ふと、思い出して…観たら直ぐ泣いた 『愛と死をみつめて』も実話だった 無えんせきべーこん⇩55gで元値343円も…に😳 今夜は⇧鰹タタキの切り落としと… 3回目最... 続きをみる
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⇧広告を宜しくお頼みします⇧ 今は高くなった『さば缶』だから3回に分けて… 190gなので 夕べは1/3の65g そして今朝も65g 昆布出汁 大根おろしの上に『さば缶』を 赤かぶが華やかす... 続きをみる
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⇧広告を宜しくお頼みします⇧ 今夜…『さば缶鍋』はいかがでしょうか 身と汁で65g…n3系脂肪酸≒1.3g (内EPA・DHA…1.105g) 必要と言われている2gにあと0.7g☞炒め油や大豆製品で摂れてます 〆はご飯100gで雑炊... 続きをみる
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今日この時間からブログ収益化を始める事になりました 何卒宜しくお頼みします .
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美味しそう?に用意したけれど 鯵の栄養も逃さない様にしたけれど オメガ3(n3系脂肪酸)が足りてません 5枚入り油揚げの1枚は≒20g=0.44g=440mg αリノレン酸もオメガ3 炒め油≒3g〜5g以上10g=225mg〜750mg 揚げ物≒10g以上はある?=7... 続きをみる
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何かあって困ったりしたら 落ち込んで考え込んでしまうけんど 一晩寝たら 忘れてる自分がいるけん そんな時オラは得な性格や思う ♬お魚くわえたドラ猫〜追ッかけて〜 〜裸足で駆けてく〜陽気なサザエさん〜 …………………………… 〜今日は良い天気〜♪ オラは ♬〜今日も脳天気ィ〜♪ ... 続きをみる
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