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暖かい朝だった
暖かい朝は食事の仕度もラクになる

先ずはまな板から

　　　　　すのこを置いて　　　　　　　　　まな板のせて

　　　100均のシートをのせて　　　　　　菓子の袋をのせて
　    (上の目盛で長さを揃えてる)        ドンタコスの袋

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　肉や魚を切るのに重宝している

さて仕度だけど
つましい暮らしなので大した事はセンのです

　　  大根89g     白菜36g

　　　　　　　丸干し28g                玉ねぎ34g
　　　　　　　　   🥦39g             🥔41g

　　　　　 新種の👽ｴｲﾘｱﾝだｯ！

　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　ﾀﾝﾊﾟｸ質が足りないのでご飯半分で玉子かけに

　　夕べ…ネットで見たんだけど

　　　　　

　　  ポロ襟トレーナー？ポロ襟スウェット？

　　  好きな色合いでさｯ
         これで上下があれば買いたいなぁ

　　               暖ｱｯたけぇ〜んだよｫ〜

 　 　

　　　　　　　　　　　　　　　　  どう思う？

　　　そうそう…朝から野菜250g以上だべｯ

。