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こうして夜中に起きてする事と言えば
ただボォ〜っとしてるだけで

朝は何を食べようとか
今日は何をしようとか
昼は何を食べようとか
意味もなく歩くかとか

あぁ〜早く夜が来ないかなぁ〜🍶

こんな暮らしだから何もない暮らしだから
ブログったって何も書くことありゃしない

そう言えばこの前体調崩してから外出は車ばかりになっている
今日は昨日より11℃低くなるらしいけど本調子に戻れば歩こう

自転車で遠くまで行こう
季節の移ろいを感じよう

一人だと食べることもままならないけれど
一人だと栄養なんか考えないで適当なんだけど

野菜も摂らなきゃ…魚も摂らなきゃ…
なんて思うから面倒になってしまうけれど

玄米おじやに納豆入れたったｧ

　　　　　　　  　納豆の良質なタンパク質だけだけどｫ

               納豆・アオサ　　　　　      大根・昆布・油揚げ
　　　　　　　　　　　赤かぶ　  白菜とﾎｳﾚﾝ草炒め・ｽﾘｺﾞﾏ

そして今日の〜
　　　　　　〜お月さん〜

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　〜今日も宜しくｩ〜

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