ふき定食
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昨日摘んだ『フキ』は漬物にしようと思ったがヤメた
晩酌で肴にすべく炒めたら美味くて止まらなかったから
ウマ
朝ごはん…にと『フキの葉』も炒めておいた
残ったご飯と煎り大豆30㌘を焙じ茶で茶がゆにした
⇩フキの皮とネギの皮の天ぷら
豆腐≒100㌘わかめ16㌘
豆腐は≒12円
あてもない毎日だけど
とりあえず今日も美味しかったァ〜よッ!
そうそう…釜のご飯は113㌘
。