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起きたら８時をまわってた
春眠暁を覚えず…と言うがホントかも

なんだか体がボｫ〜ｯﾄしてる
２時間なのにボｫ〜ｯﾄしてる

そんな朝は昨日と同じ

白菜80㌘位　　ﾎｳﾚﾝ草🎃各20㌘位

　　　　　煮干し写真は5㌘　　　　　煮干し5㌘追加
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　豆腐80㌘
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　味噌20㌘位
　　　　　　　　　　　　　　　　　　  　　水400㌘

みそ汁を先に食べて…

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　…あとは🥣おじや
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  (雑炊はご飯を洗う)

鍋のまわりが気になるが煮干し粉だから…
　　　　　　　　　　　　　　　　　　…タンパク質は20㌘以上で塩分2.5㌘位💯

　　　　　　　〜春が来ている〜　　　

  　　南くん　　　　　　　　　　  　　⇧
　　　　　　　　　　　　　　　🐈‍⬛の母ネコ　

今日の

　　　　　　  〜お月さん〜

ところで今日のチラシから…(世界の車窓からのﾒﾛﾃﾞｨ♬にのせて)

　　　　　　　　玉子　　　　アイス　　　　　　こんにゃく
　　　　　　　　ｷｬﾍﾞﾂ                                        (良いｺﾝﾆｬｸなのよ)

　　　　　　　　　♬ﾁｬﾗｯﾁｬｯﾁｬｯﾁｬｯﾁｬ〜ﾗﾗｧ〜ﾗｧ〜〜〜

雑炊は…ご飯を洗う
おじや…は洗わない…らしい

　明日…玉子128円だけど1000円以上の買物特典なので
　　　…1000円以上も買う物ないので残念だけど😢

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